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Stundenplan

   
wellnES Esther Seitz - Kurse Bewegung & Entspannung
Winterthurerstr. 18b, 8610 Uster    Lageplan
www.welln-es.ch
076 502 33 27
E: Einsteiger, M: Mittlere, F: Fortgeschrittene
         
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
  8:00 - 9:00
Pilates
  6:30 - 7:30 Early Bird Yoga  
9:15 -10:30
Mama Baby Yoga
9:10 -10:10
Pilates
9:00 -10:00
Yoga für Schwangere
  9:00 -10:00
Hatha Yoga
    10:15 -11:15
Chi Yoga
   
12:15 -13:15
Power Yoga (E/M)
       
         
  17:50 -18:50
Power Yoga (E/M)
  17:50 -18:50
Power Yoga (M)
17:15-18:15
Yoga für Schwangere
  19:00 - 20:00
Power Yoga (E)
19:00 -20:00
Pilates
19:10 - 20:25
Power Yoga (F) u. Läufer(innen)
 
  20:15 - 21:15
Power Yoga (E/M)
20:15 - 21:15
Pilates
   
 

Kursübersicht (Januar - April 2012)

Lektionen in den Sporferien, siehe News

laufende Kurse, Kursvorschau & Stundenplan

Kursbedingungen und Preise

Anmeldung (Mail)

 

Kursdaten                                                   Leitung                    Details

       
Power Yoga
Kraftvoll, anstrengend und trotzdem eine schöne beruhigende Lektion!
   
Montag, 12:15– 13:15  3 Plätze frei!  
9. Januar - 16. April 2012
Stephanie Bär pdf
 
Dienstag, 17:50– 18:50   3 Plätze frei!  
10. Januar - 10. April 2012 Ruth Meili pdf
 
Dienstag, 19:00– 20:00  ausgebucht!  
10. Januar - 10. April 2012 Ruth Meili pdf
       
Dienstag, 20:15– 21:15   1 Platz frei!  
10. Januar - 10. April 2012 Leitung alternierend pdf
       
Donnerstag, 17:50– 18:50 ausgebucht!  
12. Januar - 12. April 2012 Esther Seitz pdf
       
Power Yoga für Fortgeschrittene und Läufer/innen
Donnerstag, 19:10 – 20:25 1 Platz frei!  
12. Januar - 12. April 2012
Esther Seitz pdf
       

Early Bird Yoga  
Donnerstag, 6:30– 7:30  Plätze frei!  
12. Januar - 12. April 2012
Ruth Meili pdf
 
Hatha Yoga  
Freitag, 9:00 – 10:00 Plätze frei!  
13. Januar - 20. April 2012 Ruth Meili pdf
       

Pilates
Dienstag, 8:00 - 9:00  NEU Plätze frei!  
10. Januar - 10. April 2012 Alice Born pdf
 
Dienstag, 9:10 -10:10  2 Plätze frei!  
10. Januar - 10. April 2012 Alice Born pdf
 
Mittwoch, 19:00- 20:00  ausgebucht, Warteliste!  
11. Januar - 11. April 2012 Alice Born pdf
 
Mittwoch, 20:15- 21:15  1 Platz frei!  
11. Januar - 11. April 2012 Alice Born pdf
 
Pilates in Kleingruppen 3-5 P
individuell und persönlich  
   
Dienstag, Termine nach Absprache Alice Born pdf
       

Yoga für Schwangere
Auch ideal für Einsteigerinnen ohne Yogaerfahrung!
   
Mittwoch, 9:00 – 10:00   4 Plätze frei!  
11. Januar - 29. Februar 2012 Esther Seitz pdf
       
Freitag, 17:15– 18:15   ausgebucht, Warteliste!  
13. Januar - 2. März 2012 Esther Seitz pdf
Auch ideal für Einsteigerinnen ohne Yogaerfahrung!
       

Mama Baby Yoga
Rückbildung für Mama, Spass für Baby  
   
Montag, 9:15 -10:30    
Termine & buchen Esther Seitz pdf
       

Chi Yoga
Mittwoch, 10:15– 11:15 2 Plätze frei!  
11. Januar - 11. April 2012
Esther Seitz pdf

Geschlossene Kurse
Gerne unterbreite ich ihnen ein Angebot für einen individuellen Kurs nach ihren Vorstellungen und Wünschen.

       

Kursbedingungen

Anmeldung (Mail)

 

Winterthurerstrasse 18b      8610 Uster     Telefon 076 502 33 27