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Stundenplan

   
wellnES Esther Seitz - Kurse Bewegung & Entspannung
Winterthurerstr. 18b, 8610 Uster    Lageplan
www.welln-es.ch
076 502 33 27
         
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
         
9:15 -10:30
Mama Baby Yoga
9:00 -10:00
Pilates
9:00 -10:00
Yoga für Schwangere
   
    10:15 -11:15
Chi Yoga
   
12:15 -13:15
Power Yoga
       
         
  17:50 -18:50
Power Yoga
17:30 -18:30 (2w)
Pilates
17:50 -18:50
Power Yoga
17:15-18:15
Yoga für Schwangere
  19:00 - 20:00
Power Yoga
  19:10 - 20:25
Power Yoga für Fortgeschrittene
 
  20:15 - 21:15
Power Yoga, Einsteiger
20:15 - 21:15 (2w)
Pilates
   
 

Kursübersicht (August - Oktober 10)

Kursvorschau & Stundenplan

Kursbedingungen und Spezialangebote

Anmeldung (Mail)

 

Kursdaten                                                  Kursort                    Details

       
Power Yoga
Kraftvoll, anstrengend und trotzdem eine schöne beruhigende Lektion!
   
Montag, 12:15– 13:15  4 Plätze frei!  
23. August - 11. Oktober 2010
Uster pdf
 
Dienstag, 17:50– 18:50    2 Plätze frei!  
24. August - 12. Oktober 2010 Uster pdf
 
Dienstag, 19:00– 20:00    neu, Start im Oktober!  
  Uster pdf
       
Dienstag, 20:15– 21:15     ausgebucht!  
24. August - 12. Oktober 2010 Uster pdf
       
Donnerstag, 17:50– 18:50  1 Platz frei!  
26. August - 14. Oktober 2010 Uster pdf
       
Power Yoga für Fortgeschrittene und Läufer/innen
Für Fortgeschrittene und als ergänzendes Training für Läufer mit Power Yoga Erfahrung!
   
Donnerstag, 19:10 – 20:25    2 Plätze frei!  
26. August - 14. Oktober 2010
Uster pdf
       

Pilates
Dienstag, 9:00 -10:00 5 Pätze frei!  
7. September - 5. Okober 2010 Uster pdf
 
Mittwoch, 20:15 und 17:30 3 Plätze frei!  
1. September - 6. Okober 2010 Uster pdf
 
Pilates in Kleingruppen 3-5 P
individuell und persönlich  
   
Dienstag, Termine nach Absprache Uster pdf
       

Yoga für Schwangere
Auch ideal für Einsteigerinnen ohne Yogaerfahrung!
   
Mittwoch, 9:00 – 10:00  Einstieg jederzeit möglich!  
18. August - 13. Okober 2010 Uster pdf
       
Freitag, 17:15– 18:15   Einstieg jederzeit möglich!  
27. August - 15. Okober 2010 Uster pdf
Auch ideal für Einsteigerinnen ohne Yogaerfahrung!
       

Mama Baby Yoga
Rückbildung für Mama, Spass für Baby  
   
Montag, 9:15 -10:30    
Termine & buchen Uster pdf
       

Chi Yoga
Mittwoch, 10:15– 11:15 Eintritt laufend!  
18. August - 20. Okober 2010
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Rückengymnastik
Mittwoch Abend, zwei wöchentlich -> weitere Infos (pdf)

Geschlossene Kurse
Gerne unterbreite ich ihnen ein Angebot für einen individuellen Kurs nach ihren Vorstellungen und Wünschen.

       

Kursbedingungen

Anmeldung (Mail)

 

Winterthurerstrasse 18b      8610 Uster     Telefon 076 502 33 27